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Étiquette : Conseils

Allroad Mag Portraits 

Dans la roue de… Anthony Colas, consultant sur Eurosport

Mis à jour le 23 mai 2024 à 21h02 0 Commentaires Temps de lecture : 6 minutes, , , , , , , ,

Anthony Colas, un nom qui résonne dans le monde du cyclo-cross français. Ancien coureur de très bon niveau et toujours passionné par sa discipline de prédilection, il est aujourd’hui un consultant apprécié […] Lire la suite →

Allroad Conseils Couverture Mag Route 

Pirelli livre ses conseils pour la bonne utilisation des pneus en hiver

0 Commentaires Temps de lecture : 5 minutes, , , , , , , , ,

Les ingénieurs de Pirelli vous livrent une série de conseils pour maintenir vos pneus dans les meilleures conditions en hiver, indépendamment de la baisse des températures. Source : Avec CP Quels pneus […] Lire la suite →

Coaching Route Tactique 

Les relais dans un groupe ou en échappée : comment apporter sa contribution à l’effort collectif, et comment ne pas trop en faire pour ne pas se griller

Mis à jour le 17 novembre 2022 à 17h42 0 Commentaires Temps de lecture : 5 minutes, , , , , , , ,

En vélo pour sortir du lot et aller gagner des courses, il faut le plus souvent partir en échappée. Mais seul c’est souvent compliqué. Il faut alors composer avec le travail de […] Lire la suite →

Nouveautés Triathlon 

IDÉES CADEAUX DE NOËL : le livre « Des Foulées » pour les passionnés de course à pied

Mis à jour le 17 février 2026 à 10h14 0 Commentaires Temps de lecture : 3 minutes, , , , , , , , , , , , ,

Pour vous aider dans vos achats de fin d’année, 3bikes vous glisse des idées cadeaux pour remplir la hotte du Père Noël. Ici, le premier livre du collectif de coureurs « sans talent » […] Lire la suite →

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Les conseils de Yoann Offredo en vidéo #6 – L’intérêt du home-trainer à rouleaux

Mis à jour le 17 février 2026 à 10h14 0 Commentaires Temps de lecture : < 1 minute, , , , , , ,

Yoann Offredo (Wanty – Gobert Cycling Team) est l’un des coureurs français les plus charismatiques du peloton professionnel. Le baroudeur, spécialiste des grandes échappées sur le Tour de France mais aussi des […] Lire la suite →

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Les conseils de Yoann Offredo en vidéo #5 – La séance de gainage et de PPG pour pédaler plus fort !

Mis à jour le 17 février 2026 à 10h14 0 Commentaires Temps de lecture : < 1 minute, , , , , , , , , , ,

Yoann Offredo (Wanty – Gobert Cycling Team) est l’un des coureurs français les plus charismatiques du peloton professionnel. Le baroudeur, spécialiste des grandes échappées sur le Tour de France mais aussi des […] Lire la suite →

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Les conseils de Yoann Offredo en vidéo #4 – La sacoche de secours avant de partir rouler.

Mis à jour le 17 février 2026 à 10h14 0 Commentaires Temps de lecture : < 1 minute, , , , , , , ,

Yoann Offredo (Wanty – Gobert Cycling Team) est l’un des coureurs français les plus charismatiques du peloton professionnel. Le baroudeur, spécialiste des grandes échappées sur le Tour de France mais aussi des […] Lire la suite →

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Les conseils de Yoann Offredo en vidéo #3 – La préparation pour une sortie à vélo dans les conditions hivernales

Mis à jour le 17 février 2026 à 10h14 0 Commentaires Temps de lecture : < 1 minute, , , , , , , , , ,

Yoann Offredo (Wanty – Gobert Cycling Team) est l’un des coureurs français les plus charismatiques du peloton professionnel. Le baroudeur, spécialiste des grandes échappées sur le Tour de France mais aussi des […] Lire la suite →

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Vidéo : Les conseils de Yoann Offredo #2 – L’entretien et le nettoyage du vélo

Mis à jour le 17 février 2026 à 10h14 0 Commentaires Temps de lecture : < 1 minute, , , , , , , , ,

Yoann Offredo (Wanty – Gobert) est l’un des coureurs français les plus charismatiques du peloton professionnel. Le baroudeur, spécialiste des grandes échappées sur le Tour de France et les Classiques, nous livre […] Lire la suite →